E Mร’?

Associazioni piรน o meno a delinquere, guru, coach e terapeuti che campano piรน o meno onestamente su questa parola. Per anni ce la siamo tatuata dappertutto, scritto libri, fotografato il filo d'erba che cresce nell'asfalto. Bene. Quando il guru, coach, terapeuta parlava di consolidamento, era esattamente questo che intendeva. (pillolina dedicata con tutta la me … Continua a leggere E Mร’? โ†’

TALENTI INESPLORATI DELLA QUARANTENA

Questa la scrivo per puro piacere personale: sono una ex runner e faccio Fitwalking da tre anni, cinque/sei giorni a settimana per almeno 25 min/die: la mia grande privazione di questa quarantena oltre al Pilates da cinque anni, sospeso pure quello. Ho le gambe gonfie come cotechini, dolori di schiena anche a letto e fatico … Continua a leggere TALENTI INESPLORATI DELLA QUARANTENA โ†’

RICORDATI

Il momento della spesa alimentare, in queste settimane di quarantena, รจ molto delicato. Oltre a regalarci la mezz'ora d'aria, ci serve per scegliere quei cibi di conforto che alzano l'umore. Per esempio, la gran voglia di cioccolata รจ il perfetto linguaggio del nostro corpo per dirci che ha bisogno di magnesio. Tu che cibo stai … Continua a leggere RICORDATI โ†’

NEPPURE QUELLO

"Senza amore di sรจ, neppure l'amore per gli altri รจ possibile". Cosa pensava Hesse scrivendo queste parole? "Stai a casa che sei protetto e cosรฌ proteggi a tua volta"? Ma quante cose adesso stanno avendo un significato diverso? Stesse cose, nuovi occhi. C'รจ soprattutto qualcosa di magico nella frustrazione, quando sei abbastanza adulto da gestirla. … Continua a leggere NEPPURE QUELLO โ†’