TIENILA STRETTA

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Mangiare bene cos'è per te? Tramite il cibo puoi acidificare il tuo corpo oppure ALCALINIZZARLO e mangiare bene significa proprio alcalinizzarlo.😎 Invece, mantenere un corpo in acidosi, spalanca ogni porta alla malattia, perché prepara le cellule a decomporsi.💀 . UN CORPO ACIDO È UN CORPO INFIAMMATO. Mantenersi senza infiammazioni é l'obiettivo per quando e se verrà a trovarci un tizio che si chiama Covid-19. . In una scala di PH da 0 a 14, stare tra il 5.5 e il 7 é molto importante per stare bene. Ci sono dei misuratori del PH del sangue in farmacia. Ci sono dei cibi altamente alcalini che tutti i giorni bisognerebbe mangiare. Se digiti su Google "cibi alcalini" é impossibile che non trovi il tuo preferito.🍽️ . Non sono un medico per fortuna, ma una persona che ha cambiato il proprio stile di vita (e quindi metabolismo) e quindi sto molto attenta al mio sistema immunitario. Ecco i miei cibi alcalini di ogni giorno: – 2 limoni (minimo) 🍋🍋 – aceto di mele 🍏 – verdura cruda e frutta acida🥬🍊 – alghe e funghi 🍄 – zenzero crudo (non c'è la emoj) E poi a rotazione aglio, avocado, cetrioli, rape, mele, sedano, patate con la buccia… La lista è lunghissima e accessibile anche a te. . Mangiare bene significa tenersi stretta la propria salute. Nella foto: pane #glutenfree, uova e vegetali bio. Ah: il limone di acido ha solo il sapore, ma è un frutto assolutamente alcalino (basico). . . . . . #melaniaemma #avocadotoast #avocado #tomatoes #eggs #healthyfood #foodporn #food #ciboitaliano #cibosano #cibo #stiledivita #lifestyle #sistemaimmunitario #saluteebenessere #mangiaresano #mangiarebene #dietaalcalina #nomeds #salute #starebene #cosamangio

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